Linz / Newsletter
Hilfreiche Tipps und Informationen zur Bewältigung der Coronakrise.
1. Newsletter vom 25.3.2020 – Umgang mit häuslicher Isolation
2. Newsletter vom 2.4.2020 – Umgang mit Ängsten und Sorgen (Teil 1 - Gefühle)
3. Newsletter - Umgang mit Ängsten und Sorgen (Teil 2 - Gedanken)
4. Newsletter - Umgang mit Ängsten und Sorgen (Teil 3 - Verhalten/Körper)
5. Newsletter - Entspannungsverfahren (Teil 1 – meditative und imaginative Verfahren)
6. Newsletter - Entspannungsverfahren (Teil 2 - körperbezogene Verfahren)
7. Newsletter - Prüfungsängste bewältigen