Prüfungsangst erkennen

Wie macht sich starke Prüfungsangst bemerkbar?

Wenn die Prüfungsangst zu groß ist, kann sie

  • Denkblockaden und Blackouts während der Prüfung bewirken
  • schon im Vorfeld der Prüfung das Lernen massiv beeinträchtigen
  • Vermeidungsverhalten verursachen und damit zum häufigen Aufschieben von Prüfungen führen
  • psychosomatische Beschwerden auslösen, wie z.B.
  • Schlaflosigkeit, nervöse Unruhe, lähmende Müdigkeit, Essstörungen, Magen- und Darmprobleme, Herzrasen, Schweißausbrüche u.ä.m