Hilfreiche Links für die Corona-Zeit
Psychologische/Psychotherapeutische Unterstützung
Wir sind auch in der Corona-Krise für Sie da!
www.studierendenberatung.at
Unterstützung für akute psychische Krisenfälle
www.gesundheit.gv.at
www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/psychotherapie-adressen
PsychotherapeutInnen mit speziellen Angeboten/Infos für die aktuelle Krisensituation
www.psyonline.at
Coronavirus-Hotlines inklusive Hotlines für psychologische Unterstützung (BÖP-Hotline), Sorgentelefon und Frauenhelpline
www.sozialministerium.at
Selbstfürsorge – Entspannung - Wohlbefinden
Body Scan Audio-Anleitung von Maren Schneider
www.youtube.com/watch?v=j0nMvbvNcog
Body Scan Video-Anleitung der AOK Rheinland
www.youtube.com/watch?v=RLCg4mkhlAg
Anleitungen zur Entspannung als MP3-Dateien
www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/aktiv-entspannen
Breathing exercise audio instructions by Jon Kabat-Zinn
www.youtube.com/watch?v=524RMtfHKz8
Breathing exercise audio instructions by Mark Williams
www.youtube.com/watch?v=fUeEnkjKyDs
Body Scan audio instructions by Jon Kabat-Zinn
www.youtube.com/watch?v=15q-N-_kkrU
Body Scan audio instructions by Mark Williams
www.youtube.com/watch?v=CyKhfUdOEgs
Sport – Freizeit – Engagement - Einkaufen
www.fitnessgoesoffice.com/online-live-training
www.youtube.com/user/yogawithadriene
Junge Menschen helfen Risikogruppen durch die Zeit mit COVID-19
corona-nachbarschaftshilfe.at
Studierende helfen – Jobs & Freiwilligenarbeit
www.iamstudent.at/blog/corona-studenten-helfen-jobs
Plattform für den österreichischen Handel und Dienstleistungen in Zeiten von Corona
www.nunukaller.com
© Anne Ziegler