- Wie erkennt man perfektionistische Denkweisen?
- Was versteht man unter Perfektionismus?
- Finden Sie Ihr richtiges Maß – wie hohe Ansprüche, wieviel Stress ist angemessen.
- Im Seminar lernen Sie, wie Sie sinnvolle Strategien entwickeln, um den strengen Blick auf sich zu relativieren.
- Wie Sie einen systematischen Abgleich von objektiven Anforderungen an das eigene Tun und den jeweiligen eigenen Denkmustern vornehmen können.
- Wie man zu einem/einer Perfektionist/in wird.
- Erfahren Sie mehr zum gesunder Ehrgeiz.
- Wie kann ich den strengen Blick mäßigen - Ich muss, ich soll, …überprüfen Sie Ihre Glaubenssätze.
- Umgang mit Erwartungen.
- Was kann ich tun, um einen zu starken Perfektionismus hinter mir zu lassen?