Gruppen der PSB Klagenfurt

Entspannung und Achtsamkeit durch Trommeln

Beginn: 19.11.2025 09:30 Uhr

Leitung: Mag^a Gerda und Robert Sichrowsky-Dobernig

Termin: 19.11.2025 von 09.30 bis 13:00

Inhalt:

Do-In, Trommeln, Klangschalenmeditation

Möchten Sie gerne gelassener mit Stress und den oft hohen Anforderungen ihres täglichen Lebens umgehen? In der Gruppe tauchen wir gemeinsam in die Vielfältigkeit von Rhythmik ein. Das Bemühen und die Konzentration wird von der ersten Minute an eingefordert und wird durch die Musik, die entsteht belohnt. Beim Schwingen der Klangschalen können wir in unser Inneres spüren. 

• Sensibilisierung des aufmerksamen Zuhörens
• Entfaltung des persönlichen musikalischen Ausdrucks
• Unterstützung der Kommunikations- und Konfliktfähigkeit
• Stärkung der Frustrationstoleranz und des Selbstvertrauens

Treffpunkt: ÖH Wohnzimmer (Mensagebäude, Universitätsstraße 90, Eingang rückseitig)

 Die Teilnahme ist für Studierende kostenlos! Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich! 

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