Schreibangst - Aller Anfang ist schwer
Der Beginn einer Seminar-, Bachelor-, Master- oder PhD-Arbeit stellt für viele Studierende eine besondere Herausforderung dar.
Vielleicht kennen sie folgende Gedanken oder Gefühle:
• Der Gedanke an die schriftliche Arbeit löst bei mir Herzklopfen und Angst aus.
• Ich bin gedanklich fast ständig bei meiner schriftlichen Arbeit, setze aber nur selten einen konkreten ersten Arbeitsschritt.
• Ich finde kein Thema/keine Betreuungsperson oder neige dazu, das Thema immer wieder zu wechseln.
• Ich habe so viele Ideen für ein Thema und kann mich nicht entscheiden.
• Ich verbiete mir viele oder (alle) Annehmlichkeiten des Lebens, weil ich die Arbeit schreiben muss.
• Ich starte voller Elan, aber dann fehlt mir die Ausdauer.
Inhalt:
Neben Aktivierungs- und Entspannungsübungen lernen und erproben wir unterschiedliche Schreibtechniken. Ziel ist es, die eigenen Stärken und Muster besser zu verstehen, Blockaden zu lösen und individuelle Strategien zu entwickeln, die im Studien- und Schreiballtag tragfähig sind.
Die Gruppe bietet einen geschützten Raum für Reflexion, Austausch und praktisches Ausprobieren und findet wöchentlich für insgesamt 10 Terminen statt.