Prüfungsangst - wie man sie erkennt und damit umgeht!

Beginn: 06.05.2024 09:00 Uhr

Leitung: Manuel Schatz MSc

Termin: Montag 06.05.2024  ::  von 09:00 bis 12:00 Uhr

Inhalt: Nervosität, Blackouts und negative Gedanken in Bezug auf Prüfungen sind eine große Belastung für viele Studierende. Diese Gruppe bietet psychoedukative Elemente die Ihnen vermitteln sollen, was Angst und Panikgefühle sind, sowie hilfreiche Strategien und Tools im Umgang damit.

• Psychoedukation - Angst & Panik  
• Möglichkeit zum Austausch
• Tools & Strategien 
• Entspannungsübungen

Ort: Gruppenraum im 2. Stock der Psychologischen Studierendenberatung, Universitätsstraße 66, Studentendorf/Haus 12. 

Die Teilnahme ist für Studierende kostenlos, eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich! 

Anmeldung

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