Literatur
Tilmann Müller, Beate Paterok: Schlaf erfolgreich trainieren. Hogrefe 2017.
Dieter Rieman: Ratgeber Schlafstörungen. Hogrefe, 2011.
Stephan Volk: Schlafstörungen. Springer Verlag, Berlin, 1995.
Herbert Wagner: Schlafstörungen Ursachen erkennen und ganzheitlich behandeln. Humboldt Verlag, München, 1997.
Frank J. Bruno: Gut schlafen. Knaur Verlag, München, 1998.
Backhaus/Riemann: Schlafstörungen bewältigen. Beltz, Weinheim, 1996.
WDR-Psychologie 2001: Endlich wieder gut schlafen können. Psychologiearchiv, April 1999.