Psychologische Studierendenberatung Österreich

IV. Tipps

 

  • Atmen Sie mal tief durch!
  • Treffen Sie sich mal wieder mit Freund/inn/en!
  • Trauen Sie sich ruhig mal „Nein“ zu sagen!
  • Machen Sie mal wieder Bewegung!
  • Akzeptieren Sie, dass niemand perfekt ist!
  • Tun Sie sich wieder mal selbst etwas Gutes!
  • Führen Sie ein klärendes Gespräch!
  • Akzeptieren Sie, dass Sie nicht alles auf einmal machen können!
  • Planen Sie Ihre Zeit!
  • Gehen Sie wieder mal ins Kino!
  • Suchen Sie sich ein Hobby!
  • Setzen Sie sich mal wieder in die Sonne!
  • Machen Sie was Sie wollen, aber machen Sie es anders als bisher!