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Gruppen

Leitung:      Sabine Texler, MSc

Mo, 18.03.2024: 13:30-14:45 

Anmeldung unter: https://xoyondo.com/dp/654767ov1rvmast

Do, 16.06.2024: 13:30-14:45 

Anmeldung unter: https://xoyondo.com/dp/29kpni71s5oo8wn

                   

Leitung:     Sabine Texler, MSc

Teil 1: Do, 21.03.2024: 13:30-14:45

Teil 2: Do, 04.04.2024: 13:30-14:45

Teil 3: Do, 18.04.2024: 13:30-14:45

Anmeldung unter: https://xoyondo.com/dp/ud7w7cvatw7jwux

 

 

Leitung:            Marion Peter, MSc

Fr, 22.03.2024: 09:30-11:00 Uhr

Anmeldung unterhttps://xoyondo.com/dp/j5vaiz5f21oa834

 

Do, 23.05.2024: 13:30-15:00 Uhr

Anmeldung unterhttps://xoyondo.com/dp/vzdrh3mcf3ej1op

 

Leitung: Mag.a Heidrun Rothe

Mi, 27.03.2024: 9:00-10:30

Anmeldung unterhttps://xoyondo.com/dp/juadz2npnfvz79f

 

 

 

                            

Leitung:         Marion Peter, MSc

Do, 04.04.2024: 13:30-15:00 

Do, 11.04.2024: 13:30-15:00

Do, 18.04.2024: 13:30-15:00

Anmeldung unterhttps://xoyondo.com/dp/7g2eugq4jbyxkvw

Auskunft:       Sekretariat: Mail:  psb.sbg(at)sbg.ac.at  

                   

Leitung:   Mirjam Dürnberger, MSc

Mi, 15.05.2024, 09:00-10:30

Anmeldung unter:  https://xoyondo.com/dp/pjewf9hdo6tjcm5

 

 

 

                       

Leitung:                Mirjam Dürnberger, MSc; 

Mi, 17.04.2024 von 09:00-11:00 Uhr 

Anmeldung unter: https://xoyondo.com/dp/rs7rors4ef17r28

 

Leitung:         Sabine Texler, MSc

In diesem Webinar werden wir uns mit 6 Fragen beschäftigen:

  • Frage 1: Wann und wie lange bin ich leistungsfähig?
  • Frage 2: Wie soll ich meinen Arbeitsplatz/mein Arbeitsumfeld organisieren?
  • Frage 3: Was ist Zeitmanagement und was kann es mir bringen?
  • Frage 4: Welche Zeitmanagement-Techniken gibt es?
  • Frage 5: Wichtig, wichtiger, am wichtigsten! Was kommt zuerst?
  • Frage 6: Wie halte ich meine Motivation aufrecht?

Do, 25.04.2024: 13:30-14:45 

Anmeldung unter: https://xoyondo.com/dp/o4doqnk86wxd251

 

Leitung:      Mag.a Heidrun Rothe

Ablauf: 3 Termine

1. Termin: 03.05.2024 9:00-10:30

Einführung: Wie funktioniert die Stressverarbeitung in meinem Körper; wie Entspannung wirkt; Erlernen und Ausprobieren der „entspannten Atmung“

2. Termin: 10.05.2024 9:00-10:00

Einführung in die Entspannungstechnik „PMR“

3. Termin: 17.05.2024 9:00-10:00

Einführung und Ausprobieren der Entspannungstechnik „Autogenes Training“

Teilnehmer/innen können bei Interesse zusätzlich Termine vereinbaren, um eine individuelle Stressanalyse mittels Biofeedback zu erhalten. Infos dazu erhält man in der Gruppe. 

Prä…

Leitung:          Mag.a Birgitta Schmid 

3-teiliges Webinar:
Mi, 10.04.2024, 13:00 – 15:15 

Mi, 17.04.2024, 13:00 – 15:15 

Mi, 24.04.2024, 13:00 – 15:15 

Anmeldung unter: https://xoyondo.com/dp/36p9ndcnygfje9f