Psychologische Studierendenberatung Österreich

AUTOGENES TRAINING


Leitung: Dr. Jutta Priller

Montag, 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. und 4.12.2017 (6 Einheiten)

Jeweils von 14:00 - 15:30 Uhr

Anmeldungen sind vom 2.-23.10.2017 möglich!

Dieses Training bietet die Möglichkeit einen effizienten Umgang mit belastendem Stress zu erlernen. Die damit erreichte Entspannungsfähigkeit führt zur Verbesserung von Leistungen, Lebensqualität und Lebensfreude und zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper.